На этом сайте я пытаюсь ответить на этот вопрос, например, здесь, но это не так уж просто, так как ПЕРЕЗАГРУЗКА – это не что-то одно, но подход к перенастройке того, как мозг и тело могут взаимодействовать так, чтобы влиять на наше здоровье. Чтобы получить более подробный обзор того, что рассматривается в тренинге, и как это связано с вашей личной ситуацией, просмотрите веб-сайт и если что-то осталось непонятным, то напишите мне. Я предлагаю бесплатную 30-минутную консультацию, чтобы обсудить программу и вашу собственную ситуацию.

Мы редко сталкиваемся с тренингами по восстановлению здоровья. Но есть причина, по которой ПЕРЕЗАГРУЗКА так называется. Вы играете активную роль в  процессе выздоровления.

Мы привыкли к пассивной роли, где за нас всю работу делают врачи или таблетки.

В этой программе вам дается инструмент, который вам нужно практиковать, чтобы совершать изменения, как в медитации, например. Вы будете знать в какой момент вам нужно применять технику для получения результата и, чтобы получить результат, ее действительно нужно будет применять.

Техника учит способам преодоления физических и эмоциональных состояний, в которых застревают люди, используя современное понимание того, как мозг и тело влияют друг на друга. Согласно тому, что говорит наука, а также реальный опыт, люди могут влиять на дисфункцию ключевых систем организма, для того, чтобы привести их и другие системы организма, такие как мышечно-скелетная, эндокринная и иммунная системы, к равновесию.
Наш мозг работает по тому же принципу,что и мускулатура: чем больше и чаще мы используем определенную нейронную связь, тем сильнее и автоматизированнее она становятся. ПЕРЕЗАГРУЗКА работает, обучая вас тому, как выявлять любые разрушительные бессознательные паттерны, которые активируют мозговые пути, ведущие к болезни или ограничивающие условия в вашей жизни. А затем обучая тому, как изменить эти шаблоны, чтобы создать новые пути, которые ведут к здоровью и жизненной силе.

Во-первых, это не терапия. В отличие от лечения или терапии, вы не полагаетесь на то, что «вас исправит» другой человек. ПЕРЕЗАГРУЗКА- это учебная программа, в которой вы изучаете навыки, необходимые для восстановления контроля.

ПЕРЕЗАГРУЗКА- это совершенно новый подход, который сочетает в себе ряд методов, взятых из различных областей, таких как майндфулнес, гипнотерапия, остеопатия, коучинг, визуализации, позитивный интеллект и другие, но не является ни одной из этих вещей. Многие люди, которые приходят на программу перепробовали все эти методы по отдельности, не без результата.
Дело в том, что в нашем случае ведет к успеху именно уникальная комбинация навыков, используемых правильно и в нужное время.

Абсолютно все.
Обучение было разработано так, чтобы его было легко освоить независимо от вашего возраста, от 8 до 87 лет. Она также может быть адаптирована к особым физическим потребностям и состояниям.

Сама техника – это самая простая часть курса, она была разработана так, чтобы ее было легко применять каждому человеку.

Однако, несмотря на то, что программа доступна для освоения всем, подходит она не каждому.
По опыту тренеров различных программа по переобучению мозга люди, которые получают максимальные результаты от обучения, имеют между собой кое-что общее:
• Сильное желание изменить свое состояние
• Веру в то, что изменения, которые они хотят сделать, возможны, когда у них есть необходимый для этого инструмент
• Решимость выполнять работу по перенастройке своего мозга, пока изменения не станут автоматическими

Треннеры программ по переобучению мозга видели удивительные истории выздоровления людей. Тем не менее, ПЕРЕЗАГРУЗКА – это не терапия, не лечебная программа. Это тренировочная программа, которая учит вас позитивно вляить на свое здоровье и жизнь.

Некоторые клиенты говорят, что полностью выздоровели, другие замечают значительные улучшения в состоянии зздоровья.

Некоторые клиенты, возможно, не получают ожидаемых перемен. Но переобучение мозга -это работающая техника,основанная на научных данных и, может быть, люди снова вернуться к ее использованию и достигнут изменений позже.

Минимум, что мы ждем -это абсолютно другое отношение к проблеме, а максимум -радикальные изменения в здоровье и жизни.

Одна из причин, по которой я предлагаю последующую поддержку после курса заключается в том, чтобы убедиться, что клиенты получают желаемые результаты, а затем поддерживают их. Большинство клиентов замечают быстрые изменения и уже к концу трехдневного семинара находятся на пути к реальным переменам в своем состоянии.

Но ПЕРЕЗАГРУЗКА – это тренировка мозга, основанная на перенастройке нейронных связей, поэтому поначалу технику надо будет применять часто, но затем, скорее всего, вам уже не потребуется это делать.

Процесс обучения занимает разное время у разных людей. После того, как новые паттерны реагирования прочно установлены, большинство клиентов обнаруживают, что они легко поддерживают изменения, которые они хотят, при условии, что они используют процесс для закрепления новых паттерное, когда им это необходимо. И к огромному удовольствию клиентов они также обнаруживают, что у них есть пожизненный инструмент, который они могут использовать для решения многих других проблем в своей жизни.

Во многих отношениях ПЕРЕЗАГРУЗКА похожа на посещение тренажерного зала. Вначале вы должны упорно трудиться, чтобы создать уровень физической подготовки, которую хотите. Но поддерживать эту физическую форму гораздо проще. В случае как переобучение мозга, так и абонемента в тренажерный зал: вы получите результаты только тогда, когда будете выполнять работу! Но в отличии от тренажерного зала, тело не сможет удерживать крепкие мышцы без занятий длительное время, а мозг может сохранить изменения, так как происходит перенастройка нервных связей, которые становятся автоматическими, так сказать, второй натурой. И вы просто становитесь лучшей версией себя.

я

Нет. Отчасти ПЕРЕЗАГРУЗКА рассматривает воздействие негативного мышления на наше здоровье и жизнь в целом, но это не просто позитивное мышление. Такой подход имеет ограниченный успех.
ПЕРЕЗАГРУЗКА- это больше, чем позитивное мышление. Это метод, основанный на исследованиях в области неврологии, позитивной психологии и физиологии стресса, он сочетает в себе элементы коучинга, самогипноза, майндфулнесс, когнитивно-бихевиоральной терапии, визуализаций и другие. Эти инструменты были объединены в высокоэффективную программу обучения, которая позволяет людям по-новому взглянуть на свою жизнь, влияя на то, как тело и разум взаимодействуют.

Нет. ПЕРЕЗАГРУЗКА не подразумевает, что тренер будет вас гипнотизировать.

Нет. Остеопатические элементы ПЕРЕЗАГРУЗКИ относятся к принципам, лежащим в основе остеопатии, и, в частности, к связи между мозгом и телом и тому, как положение тела, позы влияют на нас.

Нет. ПЕРЕЗАГРУЗКА помогает вам обрести самостоятельность, вернуть себе право выбора в своей жизни и принимать соответствующие решения в зависимости от того, что вы хотите. Если «промывание мозгов» определяется как быть программируемым кем, чтобы вести себя так, как кто-то хочет, как вам навязывают, лишая вас собственного контроля в своей жизни, то «ПЕРЕЗАГРУЗКА» – это абсолютная противоположность этому.

Нет .. не совсем, но есть некоторые сходства. И ПЕРЕЗАГРУЗКА, и майнфулнесс имеют дело с осознанием своего настоящего состояния, присутствия или неприсутствия в настоящем моменте, а также того, способствует ли это состояние укреплению здоровья и благополучия или нет.
Майнфулнесс предполагает переход от этого признания «не присутствия» к конечному состоянию разъединения и принятия и возвращения к «присутствию».
ПЕРЕЗАГРУЗКА дополняет эту концепцию, предлагая объединить ее с активным вовлечением желаемых нервных путей для запуска положительных физиологических процессов – возвращаясь к присутствию, но очень сознательно, что усиливает физиологические изменения.

Как ПЕРЕЗАГРУЗКА, так и КПТ(когнитивно-поведенческая терапия) включают развитие осознания моделей реагирования, которые влияют на здоровье. Основная задача КПТ- совершить когнитивные изменения с тем, чтобы лучше управлять своей болезнью и справляться с ней. ПЕРЕЗАГРУЗКА отличается тем, что рассматривает, как клиент может повлиять на свои модели реагирования через неврологию, вызывая изменения в физиологии. ПЕРЕЗАГРУЗКА работает гораздо быстрее и не требует многочисленных сессий с психотерапевтом.

Нет. Вина – это концепция, которой нет места в этой программе. Если участник не получает желаемых результатов, его тренер будет работать с ним, чтобы помочь выяснить, правильно ли был понят принцип, есть ли какие-то пробелы в понимании программы, а затем работать с ним, чтобы помочь восполнить недостающие знания и начать практиковать недостающие элементы.
Тем не менее, это учебная программа. Если вы понимаете это и знаете, как применять инструменты программы, но на самом деле вы этим не занимаетесь, то этот процесс, как и любой другой процесс, который вы используете неправильно … не будет работать! Попробуйте, например, изучая английский язык, вместо английских слов учить китайские. Какой язык вы выучите в результате?

Некоторые люди решают пройти программу переобучения мозга просто потому, что хотят иметь инструмент, позволяющий максимизировать их потенциал – в их работе, их отношениях и их жизни. Эта мощная техника позволяет им жить жизнью, которую они любят, повышая уверенность, жизненную силу и общее благополучие. Люди получают доступ к своему потенциалу новыми и вдохновляющими способами, часто совершая большие изменения, которые ведут к большей легкости, счастью и успеху. Один из ключевых принципов программы ПЕРЕЗАГРУЗКА – это относиться к себе с любовью, добротой и эмпатией. Это само по себе является трансформационным для тех, кто ищет более высокий уровень внутреннего покоя и целостности.

Точно нет. СХУ- и многие другие состояния, при которых программы переобучения мозга дали положительные результаты – это физические заболевания, которые часто нарушают работу сразу многих систем организма. Здесь ни в коем случае не считается, что они психосоматические. Скорее,фокусируются на взаимосвязи тела и мозга и на том, как они взаимодействуют друг с другом. Изучая, как изменить бессознательные автоматические мозговые процессы (создавая новые мозговые пути), мы можем сильно влиять на физическое здоровье нашего тела, а также на общее качество нашей жизни.

Да, конечно .Вы можете почитать о них на сайтах тех программ, на которых основана программа ПЕРЕЗАГРУЗКА.

Supporting Research

https://www.guptaprogram.com/causes/

Science