Часто задаваемые вопросы о Lightning Process (LP)

На это сайте я пытаюсь ответить на этот вопрос, например, здесь, но это не так уж просто, так как LP – это не что-то одно, но подход к перенастройке того, как мозг и тело могут взаимодействовать так, чтобы влиять на наше здоровье. Чтобы получить более подробный обзор того, что рассматривается в тренинге, и как это связано с вашей личной ситуацией, просмотрите веб-сайт и если что-то осталось непонятным, то напишите мне. Я предлагаю бесплатную 30-минутную консультацию, чтобы обсудить LP и вашу собственную ситуацию.

Мы редко сталкиваемся с тренингами по восстановлению здоровья. Но есть причина, по которой LP так называется. Вы играете активную роль в  процессе выздоровления.

Мы привыкли к пассивной роли, где за нас всю работу делают врачи или таблетки.

В LP вам дается инструмент, который вам нужно практиковать, чтобы совершать изменения, как в медитации, например. Вы будете знать в какой момент вам нужно применять технику для получения результата и, чтобы получить результат, ее действительно нужно будет применять.

Техника учит способам преодоления физических и эмоциональных состояний, в которых застревают люди, используя современное понимание того, как мозг и тело влияют друг на друга. Согласно тому, что говорит наука, а также реальный опыт, люди могут влиять на дисфункцию ключевых систем организма, для того, чтобы привести их и другие системы организма, такие как мышечно-скелетная, эндокринная и иммунная системы, к равновесию.
Наш мозг работает по тому же принципу,что и мускулатура: чем больше и чаще мы используем определенную нейронную связь, тем сильнее и автоматизированнее она становятся. Lightning Process® работает, обучая вас тому, как выявлять любые разрушительные бессознательные паттерны, которые активируют мозговые пути, ведущие к болезни или ограничивающие условия в вашей жизни. А затем обучая тому, как изменить эти шаблоны, чтобы создать новые пути, которые ведут к здоровью и жизненной силе.

Есть очень полезная книга (Введение в LP Фила Паркера). Это отличное введение в LP и хорошая подготовка для тех, кто думает о прохождении обучения. Она доступна здесь,например https://www.amazon.co.uk/Introduction-Lightning-Process-First-Getting/dp/178180057X/ref=sr_1_1?crid=2YMHPR6EU3WE5&dchild=1&keywords=phil+parker+lightning+process&qid=1632750064&sprefix=Phil+Parker+Ligh%2Caps%2C174&sr=8-1  и только на английском языке.
Я очень рекомендую книгу всем, кто интересуется LP.
Книга, однако, не учит необходимым навыкам.

Благодаря интерактивному характеру тренинга, его можно проводить только лицом к лицу с помощью квалифицированного специалиста по Lightning Process.

Исходя из опыта, мы видим, что это самый эффективный способ обучить людей всем необходимым навыкам, выявлять любые проблемы, которые могут стоять на пути к успеху, а также поддержать и развивать длительные изменения к лучшему.

Очень важное значение для успеха также часто имеет доступ к индивидуальной последующей поддержке и руководству извне, которая возникает благодаря наличию личного тренера.

Во-первых, это не терапия. В отличие от лечения или терапии, вы не полагаетесь на то, что «вас исправит» другой человек. LP — это учебная программа, в которой вы изучаете навыки, необходимые для восстановления контроля.

LP — это совершенно новый подход, который сочетает в себе ряд методов, взятых из различных областей, таких как майндфулнес, гипнотерапия, остеопатия, коучинг, визуализации и другие, но не является ни одной из этих вещей. Многие люди, которые приходят на LP перепробовали все эти методы по отдельности, не без результата.
Дело в том, что в LP ведет к успеху именно уникальная комбинация навыков, используемых правильно и в нужное время.

Абсолютно все.
Обучение было разработано так, чтобы его было легко освоить независимо от вашего возраста, от 8 до 87 лет. Она также может быть адаптирована к особым физическим потребностям и состояниям. Тренеры LP обучали людей, которые болели в течение десятилетий, в стационарных условиях и других, людей, которые были полностью прикованы к постели. Основное требование заключается в том, что люди, проходящие обучение, должны быть готовы по-новому взглянуть на свое состояние и быть готовы приступить к работе для достижения результатов, которых они хотят и заслуживают.

Сама техника LP -это самая простая часть курса, она была разработана так, чтобы ее было легко применять каждому человеку. Конечно, не с первого раза, но на 2-3 день тренинга она становится понятна и проста.

Однако, несмотря на то, что программа доступна для освоения всем, подходит она не каждому. По этой причине существует процесс подачи заявки, через который проходят люди, для того, чтобы посмотреть, подходит ли программа человеку в настоящее время или лучше пройти ее позже. После прослушивания аудио часть 1 тренер общается с вами и определяет вашу готовность.
По опыту тренеров LP люди, которые получают максимальные результаты от обучения, имеют между собой кое-что общее:
• Сильное желание изменить свое состояние
• Веру в то, что изменения, которые они хотят сделать, возможны, когда у них есть необходимый для этого инструмент
• Решимость выполнять работу по перенастройке своего мозга, пока изменения не станут автоматическими

Треннеры программы видели удивительные истории выздоровления людей. Тем не менее, LP — это не терапия, не лечебная программа. Это тренировочная программа, которая учит вас позитивно вляить на свое здоровье.

Некоторые клиенты говорят, что полностью выздоровели, другие замечают значительные улучшения в состоянии зздоровья.

Некоторые клиенты, возможно, не получают ожидаемых перемен. Но LP -это работающая техника, и, может быть, люди снова вернуться к ее использованию и достигнут изменений позже.

Минимум, что мы ждем -это абсолютно другое отношение к проблеме, а максимум -радикальные изменения в здоровье и жизни.

Одна из причин, по которой мы предлагаем последующую поддержку после трехдневного курса заключается в том, чтобы убедиться, что клиенты получают желаемые результаты, а затем поддерживают их. Большинство клиентов замечают быстрые изменения и уже к концу трехдневного семинара находятся на пути к реальным переменам в своем состоянии.

Но Lightning Process® — это тренировка мозга, основанная на перенастройке нейронных связей, поэтому поначалу технику надо будет применять часто, но затем, скорее всего, вам уже не потребуется это делать.

Процесс обучения занимает разное время у разных людей. После того, как новые паттерны реагирования прочно установлены, большинство клиентов обнаруживают, что они легко поддерживают изменения, которые они хотят, при условии, что они используют процесс для закрепления новых паттерное, когда им это необходимо. И к огромному удовольствию клиентов они также обнаруживают, что у них есть пожизненный инструмент, который они могут использовать для решения многих других проблем в своей жизни.

Во многих отношениях Lightning Process® похож на посещение тренажерного зала. Вначале вы должны упорно трудиться, чтобы создать уровень физической подготовки, которую хотите. Но поддерживать эту физическую форму гораздо проще. В случае как Lightning Process®, так и абонемента в тренажерный зал: вы получите результаты только тогда, когда будете выполнять работу! Но в отличии от тренажерного зала, тело не сможет удерживать крепкие мышцы без занятий длительное время, а мозг может сохранить изменения, так как происходит перенастройка нервных связей, которые становятся автоматическими, так сказать, второй натурой. И вы просто становитесь лучшей версией себя.

Цифры очень высокие. Данные нашего опроса показывают, что примерно 77% * людей, прошедших LP, сообщили о положительных изменениях и улучшении самочувствия после прохождения курса LP.
* отзывы 1297 клиентов, опрошенных после третьего дня тренинга.
Есть ряд факторов, которые влияют на успех участника:
а) Найти тренера, с которым им комфортно работать
б) Быть хорошо подготовленным (прослушать аудиопрограмму LP часть 1, прочитать книгу «Введение в LP», подробно изучить официальный сайт LP, а также данный сайт, поговорить с другими, кто проходил программу)
c) Признавать, что после семинара необходимо продолжать использовать инструменты LP в течение некоторого времени после окончания семинара, пока изменения не станут постоянными
В целом, если люди полностью вовлекаются в обучение и выполняют простую домашнюю работу, которую им необходимо выполнить, чтобы перенастроить взаимодействие своего мозга и тела, они могут быстро улучшить свое здоровье и благополучие.

Опрос, проведенный головной организацией LP показал, что из числа клиентов, заявивших, что у них M.E. / C.F.S., 81,3% [2] сообщили, что у них больше не было проблем, с которыми они пришли на программу уже на 3-й LP (см. Отчет об опросе).
Недавно опубликованное исследование показало: «в категории энергия/усталость участники продемонстрировали последовательное увеличение своих энергетических уровней, выраженное в значительном увеличении энергии по сравнению с первоначальным измерением и 6 неделями после прохождения программы, а также снова по сравнению с уровнем энергии через 6 недель после прохождения программы и 3 месяцами» (смотреть полный отчет тут).
Из-за характера обучения, LP не может гарантировать результаты, так как все люди разные. Однако мы получили значительное количество положительных отзывов от клиентов с широким спектром симптомов, из тех, что испытывают многие люди с сильной усталостью и слабостью.

[2] Отзывы 1092 клиентов, опрошенных после третьего дня тренинга «LP». Анализ сбора обратной связи был разработан как инструмент для получения данных от клиентов о том, чувствуют ли они, что получили какую-либо выгоду от посещения курса Lightning Process. Хотя данные были собраны более чем из 1000 человек, результаты, естественно, субъективны. Тренеры Lightning Process не имеют медицинского образования и поэтому полагаются на информацию клиента о своих диагнозах, симптомах и проблемах, которые они приносят на курс.

Нет. Отчасти LP рассматривает воздействие негативного мышления на наше здоровье и жизнь в целом, но это не просто позитивное мышление. Такой подход имеет ограниченный успех.
Lightning Process® — это больше, чем позитивное мышление. Это метод, основанный на исследованиях в области неврологии, позитивной психологии и физиологии стресса, он сочетает в себе элементы коучинга, самогипноза, майндфулнесс, когнитивно-бихевиоральной терапии, визуализаций и другие. Эти инструменты были объединены в высокоэффективную программу обучения, которая позволяет людям по-новому взглянуть на свою жизнь, влияя на то, как тело и разум взаимодействуют.

Нет. LP не подразумевает, что тренер будет вас гипнотизировать.

Нет. Остеопатические элементы LP относятся к принципам, лежащим в основе остеопатии, и, в частности, к связи между мозгом и телом и тому, как положение тела, позы влияют на нас.

Нет. LP помогает вам обрести самостоятельность, вернуть себе право выбора в своей жизни и принимать соответствующие решения в зависимости от того, что вы хотите. Если «промывание мозгов» определяется как быть программируемым кем, чтобы вести себя так, как кто-то хочет, как вам навязывают, лишая вас собственного контроля в своей жизни, то «LP» — это абсолютная противоположность этому.

Нет .. не совсем, но есть некоторые сходства. И LP, и майнфулнесс имеют дело с осознанием своего настоящего состояния, присутствия или неприсутствия в настоящем моменте, а также того, способствует ли это состояние укреплению здоровья и благополучия или нет.
Майнфулнесс предполагает переход от этого признания «не присутствия» к конечному состоянию разъединения и принятия и возвращения к «присутствию».
LP дополняет эту концепцию, предлагая объединить ее с активным вовлечением желаемых нервных путей для запуска положительных физиологических процессов — возвращаясь к присутствию, но очень сознательно, что усиливает физиологические изменения.

Как LP, так и CBT (когнитивно-бихевиоральная (поведенческая) терапия) включают развитие осознания моделей реагирования, которые влияют на здоровье. Основная задача КБТ- совершить когнитивные изменения с тем, чтобы лучше управлять своей болезнью и справляться с ней. LP отличается тем, что рассматривает, как клиент может повлиять на свои модели реагирования через неврологию, вызывая изменения в физиологии. LP работает гораздо быстрее и не требует многочисленных сессий с психотерапевтом.

Нет. Вина — это концепция, которой нет места в LP. Если участник не получает желаемых результатов, его тренер будет работать с ним, чтобы помочь выяснить, правильно ли был понят принцип, есть ли какие-то пробелы в понимании программы, а затем работать с ним, чтобы помочь восполнить недостающие знания и начать практиковать недостающие элементы.
Тем не менее, это учебная программа и LP — это процесс. Если вы понимаете это и знаете, как применять инструменты LP, но на самом деле вы этим не занимаетесь, то этот процесс, как и любой другой процесс, который вы используете неправильно … не будет работать! Попробуйте, например, изучая английский язык, вместо английских слов учить китайские. Какой язык вы выучите в результате?

Некоторые люди решают пройти программу Lightning Process® просто потому, что хотят иметь инструмент, позволяющий максимизировать их потенциал — в их работе, их отношениях и их жизни. Эта мощная техника позволяет им жить жизнью, которую они любят, повышая уверенность, жизненную силу и общее благополучие. Люди получают доступ к своему потенциалу новыми и вдохновляющими способами, часто совершая большие изменения, которые ведут к большей легкости, счастью и успеху. Один из ключевых принципов Lightning Process® — это относиться к себе с любовью, добротой и эмпатией. Это само по себе является трансформационным для тех, кто ищет более высокий уровень внутреннего покоя и целостности.

Точно нет. СХУ- и многие другие состояния, при которых LP ® дал положительные результаты — это физические заболевания, которые часто нарушают работу сразу многих систем организма. LP® ни в коем случае не полагается на то, что они психосоматические. Скорее, Lightning Process® фокусируется на взаимосвязи тела и мозга и на том, как они взаимодействуют друг с другом. Изучая, как изменить бессознательные автоматические мозговые процессы (создавая новые мозговые пути), мы можем сильно влиять на физическое здоровье нашего тела, а также на общее качество нашей жизни.

Если вы считаете, что LP вам подходит, вот ваши следующие шаги:
• Скачайте часть 1 LP или прочитайте книгу Фила Паркера «Введение в LP», а также раздел этого сайта Готов ли я.
• Ответьте себе на вопросы раздела, чтобы решить, готовы ли вы пройти обучение.
• Свяжитесь со мной по адресу julia@lifeulove.ru или по телефону 503-887-0997, чтобы задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть по любому аспекту Lightning Process®, чтобы убедиться, что вы понимаете, что это такое. Прежде чем люди подадут заявку, я предпочитаю подробно поговорить с людьми по телефону об их личной ситуации относительно прохождения программы. Это помогает людям решить, является ли это обучение правильным для них, а также помогает мне понять, получат ли люди то, что они хотят от обучения. Я не хочу тратить чье-то время или деньги и с радостью скажу людям, если я думаю, что это не для них.
• Заполните форму заявки.
• Запланируйте время, когда мы сможем обсудить вашу заявку вместе, чтобы убедиться, что вы полностью готовы к проведению обучения. Если по какой-либо причине я чувствую, что вы не готовы пройти Lightning Process® с наибольшей пользой для себя, я предложу вам способы подготовиться к тому, чтобы быть готовыми в будущем. Если вы готовы сейчас, нам просто нужно запланировать время для семинара.

Да, конечно .Вы можете почитать о них в этом разделе моего сайта, а также на официальном сайте LP на английском. (ссылка на то,что говорят доктора и наука)